An oil extracted from sunflower seeds, used in cooking and food production.

In the context of a dietary ingredient, often referred to in health discussions.

एक आहार सामग्री के संदर्भ में, अक्सर स्वास्थ्य चर्चाओं में उल्लेख किया जाता है।

English Usage: Many health experts recommend using sunflower oil for its nutritional benefits.

Hindi Usage: कई स्वास्थ्य विशेषज्ञ इसके पोषण संबंधी लाभ के लिए सूरजमुखी के तेल का उपयोग करने की सिफारिश करते हैं।

To cook with sunflower oil in various recipes.

विभिन्न व्यंजनों के लिए सूरजमुखी के तेल का उपयोग करके खाना बनाना।

English Usage: I like to sunflower my vegetables to enhance their flavor.

Hindi Usage: मुझे अपनी सब्जियों को सूरजमुखी के तेल में पकाना पसंद है ताकि उनका स्वाद बढ़ सके।